l'Atelier des Hirondelles

Lieu des cours :

DANSE

Centre artistique 

des Hirondelles

2 cours Gambetta

76500 Elbeuf-sur-Seine

 

PERCUSSIONS

Espace culturel Philippe Torreton

163 avenue de l'Europe

76320 St-Pierre-lès-Elbeuf

THEATRE

Atelier artistique Jean Vilar

Forum Ugatte - la mare aux boeufs

76320 Caudebec-lès-Elbeuf

 

DANSE Contemporaine 3

Gymnase Nelson Mandela

1 rue de la gare

76500 Elbeuf

DANSE Hip hop/Break

Gymnase Poussin

46 rue Poussin

76500 Elbeuf

EVEIL à la danse

Pour les enfants de 4 et 5 ans, l'éveil à la danse leur permet de prendre conscience de leur corps, de l'espace, du rythme, de la musicalité du geste, le "danser avec l'autre"

INITIATION à la danse-

Pour les enfants de 6 et 7 ans, le cours d'initiation permet d'aborder les pas de bases communs à toutes les danses et d'aller plus loin dans la pratique rythmique. A 8 ans, l'enfant pourra choisir une discilpline précise en fonction de sa sensibilité (classique, jazz, contemporain, hip hop...)

 

 

CLASSIQUE de CARACTERE

Le cours de danse classique de caractère prépare les enfants de 8 à 10 ans à la danse classique. L'approche des pas issus des danses traditionnelles et folkloriques qui sont entrer dans le ballet classique aide les enfants à comprendre le rythme, les appuis, les sauts, les tours de manière extrêmement dansante et joyeuse. Il s'agit d'une approche qui a fait ses preuves en Russie à l'Académie Vaganova et dans tous les pays de l'Est réputés pour former de grands danseurs classiques avec une technique irréprochable.

 

 

BALLET FUSION

Ce cours amusant et inspirant vous aidera à brûler des calories avec grâce !
La classe combine la danse classique de caractère aux basiques du ballet classique à des exercices de renforcement musculaires. On renforce et on allonge les muscles, on peaufine notre musicalité, flexibilité et surtout notre amour de la danse grâce à une barre inspirée de la danse classique de caractère qui combine les pliés, dégagés, développés, adages et étirements avec l'approche des pas de polka, mazurkas, port de bras et de tête technique Vaganova. Et un milieu qui peut aussi aller vers une approche plus moderne du ballet. Ce cours vous fera vivre une expérience complète du ballet !

Le niveau 2 convient aux enfants et ados de 11 à 15 ans environ. Le niveau 3 est adapté aux élèves qui ont une base de danse classique et aux adultes désireux de reprendre la barre même après un long arrêt de manière ludique. 

 

 

 

JAZZ 

Le cours de jazz commence avec un échauffement au sol, une barre au milieu qui repose sur les fondamentaux de la danse jazz  afro-américaine plus proche du travail chorégraphique d'un Alvin Ailey ou d'un Matt Mattox que des shows TV et des clips. La notion musicale de swing, after beat y tient une place essentielle avec une approche par les percussions corporelles.

PILATES

Le cours de Danse Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations. Accessible à toutes et à tous, quelque soit votre niveau et votre âge. C’est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Il s'agit d'exercices variés combinant respiration et mouvements au sol. Souffle contrôlé, postures et bon alignement de la colonne, cette méthode permet d’améliorer le rendement musculaire et d’équilibrer la musculature.

 

 

PERCUSSIONS AFRO-CARIBEENNES

Djembé, doundouns, petites percussions à main...le cours de percussions est l'occasion de s'initier aux musiques d'Afrique de l'Ouest qui se caractérisent par leurs polyrythmies.

Les cours s'adressent aux adultes et aux enfants de tous niveaux.

HIP-HOP /BREAK

Le cours de hip-hop permet d'aborder une belle palette des différents style de danse debout (locking, popping, new style...) mais aussi les passages au sol avec le break. Le cours commence toujours par un échauffement et un travail technique pour terminer sur une chorégraphie. Le break est le hip hop au sol, plus acrobatique.

 

 

BOLLYWOOD 

La danse bollywood prend sa source dans les films indiens de comédies musicales. Il repose sur une découverte des danses classiques ou folkloriques indiennes stylisées et mise au goût du jour dans le cinéma. Une attention particulière est donnée à l'expression et à la théâtralité. La danse bollywood, souvent confondue avec la danse orientale est très physique et dynamique.

 

CONTEMPORAIN

Le cours de contemporain repose sur une base technique solide des fondamentaux issus de la modern dance américaine (travail au sol, poids du corps, appuis...) et sur une approche de l'improvisation et de la danse contact par l'atelier chorégraphique.

THEATRE 

2 FORMULES :

 - Cours hebdomadaire pour les adolescents à partir de 12 ans, tous les lundis à l'Atelier Jean Vilar à Caudebec-lès-Elbeuf de 18h à 19h30

 - Stages mensuels pour les enfants et ados à partir de 7 ans, un samedi par mois de 14h à 17h.  Il s'agit de jeux de mimes, improvisations, travail sur l'expression et les émotions sans enjeu de représentation et texte à apprendre

Tarifs 25€/20€ (adhérents)

le paiement se fait sur place, il n'y a pas d'inscription annuelle pour les stages ni de cours d'essai gratuit.

Prochaines dates 2019 :

- 28 septembre

-12 octobre

-16 novembre

-7 décembre

 

 

TARIFS

Cours d’éveil (45 min)..............145€/an     

                      

Cours d'1 h.………........................170€/an

(Initiation, percussions, classique 1 et 2, contemporain 1 et 2,

jazz 1 et 2, hip hop 1,2/3, break dance, bollywood 1 enfant, Pilates)

Cours d'1 h15..............................185€/an

(Bollywood 1 ado/adulte, 2 ado/adulte)

Cours d'1 h30………….……………....200€/an

(jazz 3, contemporain 3, théâtre ado)

Cours d'2h………….………….....…....230€/an

(théâtre adultes)

Et ajouter pour toute inscription :

+ 50€ d’adhésion (par foyer)

+ 10€ de licence sportive FNSMR76

+ 20€ pour tout habitant extérieur

à Elbeuf-sur-Seine, Caudebec-lès-Elbeuf

ou St-Pierre-lès-Elbeuf

Justificatif de domicile           

Certificat médical obligatoire

  • Premier cours à l’essai gratuit (sauf stages)                  Il convient de se préinscrire avant tout essai

  • Bons Temps libre CAF (sous réserve du plafond de la CAF)

  • Pass’jeunes 76

  • Atout Normandie

  • Coupons sport ANCV

  • Chèques vacances ANCV

  • Paiement échelonnable du 15 sept au 15 déc (nous consulter en cas de difficulté)

  • 10% de remise à partir du 2e cours

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